Наші досягнення

За роки роботи ми створили спільноту людей, які прагнуть гармонії та здорового способу життя. Наші цифри відображають довіру, якою нас обдаровують наші учні.

8+
Років досвіду

У навчанні йозі та здоровому способу життя

500+
Учнів

Знайшли баланс та гармонію разом з нами

15
Програм

Для різних вікових груп та рівнів підготовки

Наша історія

plenutar народився з глибокого переконання, що кожна людина заслуговує на гармонію між тілом, розумом та духом. Наша засновниця розпочала свій шлях у йозі як спосіб подолання стресу та знаходження внутрішнього спокою у швидкоплинному сучасному житті.

Поступово практика стала не просто хобі, а справжнім покликанням. Відчувши на собі трансформуючу силу йоги, вона вирішила поділитися цією мудрістю з іншими. Так у нашому місті з'явився простір, де люди різного віку можуть знайти свій шлях до здоров'я та спокою.

Сьогодні plenutar - це не просто студія йоги, а центр, де формуються здорові звички, зміцнюються сімейні зв'язки та розквітає усвідомленість. Ми пишаємося тим, що допомагаємо людям відкривати свій внутрішній потенціал.

Наші методики
Інструктор йоги демонструє асану у світлій студії, оточений людьми різного віку, що практикують разом

Наші принципи

💫

Усвідомленість

Навчаємо присутності у моменті, спостереженню за своїми відчуттями та думками без засудження. Усвідомленість - основа гармонійного життя.

🌱

Поступовість

Віримо, що справжні зміни відбуваються поступово. Кожен має свій темп розвитку, і ми допомагаємо рухатися вперед комфортно та безпечно.

❤️

Прийняття

Основа нашої практики - безумовне прийняття себе таким, яким ви є зараз. Це створює основу для справжнього росту та трансформації.

🤝

Спільнота

Створюємо теплу спільноту людей, які підтримують одне одного на шляху до здоров'я та гармонії. Разом ми сильніші.

Відгуки наших учнів

⭐⭐⭐⭐⭐

"Вперше за багато років відчуваю справжню гармонію з собою. Практики допомогли мені знайти спокій серед щоденних турбот."

О. М.
⭐⭐⭐⭐⭐

"Сімейні заняття стали нашим улюбленим способом проводити час разом. Діти полюбили йогу і стали більш зосередженими."

С. В.
⭐⭐⭐⭐⭐

"Онлайн формат виявився дуже зручним. Тепер можу займатися вдома, коли зручно, отримуючи якісну підтримку інструктора."

А. К.
⭐⭐⭐⭐⭐

"Дихальні техніки стали моїм рятівником у стресових ситуаціях. Тепер знаю, як швидко заспокоїтися та зосередитися."

М. П.
⭐⭐⭐⭐⭐

"Індивідуальний підхід вразив з першого дня. Всі вправи адаптовані під мої потреби, ніколи не відчуваю дискомфорту."

Л. Т.
⭐⭐⭐⭐⭐

"Не вірила, що зможу займатися йогою через свій вік. Виявилося, що ніколи не пізно починати турбуватися про себе!"

В. І.

Приєднайтеся до нашої спільноти

Готові розпочати свою подорож до гармонії? Напишіть нам, і ми допоможемо обрати найкращий шлях для вас та вашої родини.

Зв'яжіться з нами